МОСКОВСКИЙ ПОЛУМАРАФОН

ПОДГОТОВКА К СТАРТУ С ТРЕНЕРОМ

Групповые тренировки

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЕЙСТВУЕТ

Days
Hours
Minutes
Seconds

Дата старта - 31 мая 2020

О ПРОГРАММЕ ТРЕНИРОВОК

цель - Московский полумарафон 31 мая 2020

31 мая 2020 года состоится крупнейший полумарафон России по центральным улицам Москвы.

И мы приглашаем вас стать участником одного из самого масштабного бегового праздника страны.

Забег проходит в один круг по набережным столицы: Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской, Кремлёвской, Раушской и Космодамианской.

На выбор 2 дистанции:

-5 км
-21.1 км

Это ваш шанс установить свой личный рекорд! 

Почувствуй драйв, эмоции и скорость  на традиционном весеннем полумарафоне.

Для кого подходит

Вы регулярно бегаете, хотите пробежать 10 км, полумарафон или установить личный рекорд.

Программа тренировок на курсе

Курс включает в себя 3 месяца подготовки и:

1) 2 очных групповых тренировки с тренером в неделю, количество участников в группе до 15 человек

2) Домашнее задание для самостоятельной работы. На первых занятиях тренер определит в каких направлениях вас необходимо прокачивать и, исходя из этого, будет формировать план заданий для самостоятельной работы под ваши цели.

3) Командный чат, где мы направляем напоминания о занятиях, а участники делятся своими результатами.

4) Организационная поддержка

тарифы

Курс можно оплачивать частями – за 1, 2, 3 месяца. Чем больше длительность выбранного абонемента, тем меньше стоимость курса:

Оплата каждый месяц – 7 950 р., за курс 23 850 р.

Оплата за 2 месяца – 15 000 р., следующие месяц 7 500 р., общая сумма за курс 22 500 р.

Оплата за 3 месяца – 21 000 р. за курс.

IT'S TIME TO RUN

Локации ТРЕНИРОВОК

Велотрек 'Крылатское'

Крылатское 10, м.Молодежная или м.Крылатское

 

Первое занятие  

БЕСПЛАТНО

 

 

РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

 ВТ – 19:30 / ЧТ – 19:30 

до 15 человек в группе

 

Манеж 'ЦСКА'

Ленинградский проспект 39, стр. 1, м. ЦСКА

 

Первое занятие 

 БЕСПЛАТНО

 

 

РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

  ВТ – 19:30 / ЧТ – 19:30

до 15 человек в группе

 

Манеж на Римской

Рабочая улица 53, стр. 2,
м. Римская

 

Первое занятие 

 БЕСПЛАТНО

 

 

РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

ВТ – 07:15 / ЧТ – 07:15 

до 15 человек в группе

 0

Манеж 'Москвич'

Люблинская 15, стр 7, м. Текстильщики

 

Первое занятие 

 БЕСПЛАТНО

 

 

РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

 ПН – 19:30 / ПТ- 19:30 

до 15 человек в группе

 

тРЕНИРОВКИ С ЭКСПЕРТАМИ

Григорий Гречишников

 

Сертифицированный тренер IAAF. Заслуженный работник по физической культуре и спорту, тренер высшей категории по легкой атлетике. 

Елизавета Гречишникова

Четырехкратная чемпионка России на длинных дистанциях. Финалистка чемпионата Мира, Европы и Олимпийских игр/

Алена Глазкова

Мастер Спорта Международного класса по лёгкой атлетике.  Финалистка чемпионатов России и международных соревнований.

 

Специальное предложение

Первое занятие
БЕСПЛАТНО

Предложение действует

Days
Hours
Minutes
Seconds

А что еще?

за вход в беговой манеж надо отдельно платить?

На бесплатном занятии вход в манеж вы оплачиваете самостоятельно.

На время групповых тренировок стоимость входных абонементов включена в стоимость программы.

 

 

 

 

А Что делать, ЕСЛИ НЕ БУДЕТ ВОЗМОЖНОСТИ ПОСЕТИТЬ ТРЕНИРОВКУ?

Добровольная дисциплина и регулярные занятия запускают необратимую  цепную реакцию в вашей голове, формируют правильные привычки, приучая вас к успеху!

Поэтому атлеты никогда не болеют, всегда посещают тренировки, умеют расставлять приоритеты для своих дел.

Если все-таки что-то пойдет не по вашему плану, куратор группы поможет решить ваш вопрос

есть ли скидки?

В школе действует одна постоянная акция “Приведи друга” – за каждую рекомендацию вы получаете +1 тренировку в подарок

Когда стартуют занятия?

Занятия начинаются с 1 марта. К группе возможно присоединится уже сегодня и до 15 марта

Дата старта- 31 мая

Остались вопросы?

+7 977 652 90 77

Email: prorunislife@gmail.com

Очень хочется, но остались вопросы? Отправь сообщение администратору

×
×

Корзина