В каждом из нас есть силы, чтобы свершить то, что даже не представляется нам возможным.
В каждом из нас есть силы, чтобы свершить то, что даже не представляется нам возможным.
рублей
Для начинающих и опытных бегунов
Занятия в группе до 15 человек
вход в манеж оплачивается отдельно
8 занятий в месяц
Старт - каждую
неделю
рублей
Для продолжающих
Самостоятельные занятия по плану
любая локация на выбор
Абонемент на 1 месяц
в любое время
по запросу
рублей
Для активных и занятых
Индивидуальное занятие с тренером
вход в манеж оплачивается отдельно
1 очное занятие с тренером
в любое время
по запросу
Естественный бег – наиболее эффективная и безопасная техника бега.
Она позволяет бежать быстрее прикладывая при этом минимум усилий.
Методика основана на правильном положении спины, головы, плеч и рук. При этом приземление и отталкивание происходит под проекцией центра тяжести. Постановка стопы осуществляется на переднюю часть стопы.
Наши опытные тренера сделают анализ именно вашей техники бега, скорректируют ее и вы получите рекомендации по ее совершенствованию.
У каждого спортсмена на тренировках свой персональный график.
Тренер отталкивается от вашей цели и бегового опыта.
Занятия строятся на основе физических характеристик человека, как результат высокая производительность и быстрый эффект.
В тренировочном процессе мы используем современные спортивные технологии : Stryd, часы с пульсометром и GPS Active, Training Piaks ( специализированная тренировочная программа).
По средствам этих гаджетов мы можем отслеживать текущее состояние спортсмена. Это позволяет более эффективно достигать спортивных результатов, но главное беречь атлетов.
Добровольная дисциплина и регулярные занятия запускают необратимую цепную реакцию в вашей голове, формируют правильные привычки, приучая вас к успеху!
Сертифицированный тренер IAAF. Заслуженный работник по физической культуре и спорту, тренер высшей категории по легкой атлетике.
Четырехкратная чемпионка России на длинных дистанциях. Финалистка чемпионата Мира, Европы и Олимпийских игр.
Мастер Спорта Международного класса по лёгкой атлетике. Финалистка чемпионатов России и международных соревнований.
Спортивный физиолог. Сертифицированный тренер ADIDAS COACH LEAGUE. Член Ассоциации компьютерных наук в спорте.
Email: prorunislife@gmail.com
Отправь сообщение администратору